Lên mạng ngày 26/2/2010
Vui cười giúp tâm hồn thoải mái, lấy được lòng người đối diện, giúp cho chúng ta yêu đời, tốt cho cơ thể. Sinh lý học xác nhận một nụ cười thoải mái có tác dụng bằng cả giờ nghỉ ngơi. Cười giúp chúng ta thư giản yêu đời.
Nỗi buồn cứ lập đi lập lại khiến tâm hồn sẽ rối loạn. Nghiên cứu cho thấy rằng cơ thể buồn bực dai dẵn thiếu nụ cười sẽ làm cơ thể yếu ớt, áp huyết gia tăng không tốt đâu, miễn nhiễm cơ thể sẽ giảm là cơ hội để vi trùng tấn công gây bệnh tật triền miên, khi tâm thần bất an đưa đến tình trạng mất quân bình trong thân thể, giấc ngủ không đều hòa, cơ thể suy nhược, rối loạn tiêu hóa đưa đến những bệnh hàng đầu ở trung khu thần kinh và toàn thân thể.
Khủng hoảng trong tâm não xem như là hỏa mù nóng hừng hực thì nụ cười là ly nước mát rượi xoa diệu cơ thể tươi lại yêu đời hơn, tâm hồn thư thả, đời rất đẹp và đáng sống làm tâm trạng phiền muộn được giải tỏa tức thì. Nghiên cứu còn cho biết thêm rằng sau khi xem một phim hài thì mức độ buồn rầu bay đi 98%.
Nụ cười có tác dụng tốt cho hệ tuần hoàn, nên những người vô tư lúc nào cũng vui vẻ thì tránh khỏi nhiều thứ bệnh vì nụ cười giúp máu huyết lưu thông đều hòa đưa dinh dưỡng đều đặng đến những tế bào não và toàn cơ thể. Nghiên cứu về giáo dục trẻ em cho thấy rằng với không khí nhộn nhịp đầy ắp những tiếng cười nên trẻ em hấp thu nhanh và nhớ bài học rõ mồn một.
Như trên đã trình bày cười trợ lực cho hệ tuần hoàn cung cấp dinh dưỡng sung mãn cho các tế bào thần kinh hô hấp, hệ tiêu hóa, bài tiết, bắp cơ tạo nên thân thể cường tráng đầy nghị lực.
Sinh lý học còn cho biết thêm rằng sau khi xem phim hài thì khả năng miễn nhiễm cơ thể gia tăng 40%. Khiến thân thể đầy nghị lực tránh được nhiều thứ bệnh thông thường nhất là bệnh cảm, hệ hô hấp, tiêu hóa được đều hòa sung sức, cơ thể càng hưng phấn lên.
Cười to lên thì cơ thể vô cùng sảng khoái. Cười ha hả được xem như là một động tác thể dục rất tốt. Khi cười các cơ mặt co dãn nhịp nhàng sẽ làm mờ vết nhăn trên da mặt, tăng cuờng lưu thông máu huyết góp phần làm tươi tắn trẻ trung. Cười là liều thuốc bổ mà thiên nhiên tặng cho con người. Hãy cười lên!!!... Bạn còn nhớ câu tục ngữ: “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ!”  ...
|
...